CONSULTORIA
ESPORTIVA
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Hipertrofia e Emagrecimento
BENEFÍCIOS
-
RESULTADOS REAIS
NOS PRIMEIROS
30 DIAS -
TREINO DE HIT
INDIVIDUALIZADO -
MELHORA NA
SAÚDE CARDÍACA -
TREINE COM QUEM
TEM EXPERIÊNCIA DE PALCO
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baseado no seu objetivo
QUALIFICAÇÕES
QUALIFICAÇÕES
Uma trajetória pautada no estudo contínuo e na excelência prática,
transformando objetivos complexos em conquistas reais e sustentáveis.
transformando objetivos complexos em conquistas reais e sustentáveis.
-
PhD em Biodinâmica
do Movimento - + 200 Alunos
-
5 Anos de Experiência
Na Área -
Pós em Treinamento Desportivo,
Biomecânica, Nutrição Esportiva
MODALIDADES
MODALIDADES
- CALORIAS
- TEMPO
FORÇA
- 250 kcal
- 30 min
CROSSFIT
- 420 kcal
- 45 min
HIIT
- 360 kcal
- 25 min
YOGA
- 140 kcal
- 1 hora
Lucas Personal T.
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